3 pruebas sencillas que muestran qué tan proporcionadamente estás envejeciendo y que puedes realizar ahora mismo
El buen firmeza, la fuerza y una marcha firme nos mantienen móviles e independientes a medida que envejecemos. Según un nuevo estudio, el tiempo que puedes permanecer el firmeza sobre una pierna podría reverberar tu vigor. Existen otras pruebas rápidas y sencillas que puedes realizar en casa para ayudarte a evaluar tu condición física para … Read more
