Este es el mejor tipo de ejercicio si tienes una enfermedad cardíaca, según los cardiólogos
Si ha sufrido un ataque cardíaco en el pasado o le han diagnosticado una afección cardíaca, es natural que dude en hacer ejercicio. Tal vez no sepa cuánta actividad intensa puede soportar su corazón y asume que evitar todas las formas de ejercicio es lo más seguro. Esto es lo que los cardiólogos quieren que … Read more