Las papas fritas de comida rápida más saludables que puedes pedir en los EE. UU. ahora mismo

Si proporcionadamente es posible que no encuentres las palabras “saludable” y “papas fritas” en la misma oración, cada condena de comida rápida prepara el flanco con apresto predilecto de los fanáticos de forma diferente, y algunas son mejor que otros. Five Guys, por ejemplo, tiene algunas de las estadísticas nutricionales más alarmantes de la industria. … Read more

Los científicos identifican alimentos ultraprocesados ​​que alimentan el cáncer de colon y alternativas saludables que pueden compensar el daño

Un nuevo estudio ofrece más evidencia que vincula el cáncer con la inflamación causada por dietas ricas en alimentos procesados. Los examen encontraron que los tumores eran alimentados por compuestos inflamatorios y una desatiendo de compuestos relacionados con la curación. Los investigadores están analizando alimentos como las verduras de hojas verdes y el pescado para … Read more

Una mujer perdió 40 libras al abandonar dietas estrictas que la hacían sentir miserable. Comenzó visualizando tres hábitos saludables que su yo ideal mantendría.

Una mujer perdió 40 libras al abandonar dietas estrictas que la hacían sentir miserable. Comenzó visualizando tres hábitos saludables que su yo ideal mantendría.

Mae Suzuki estuvo atrapada en un ciclo de dietas restrictivas y atracones durante años. Aplicó la técnica de visualización, utilizada por titanes de los negocios como Steve Jobs, y perdió 40 libras. Suzuki comenzó visualizando los hábitos que seguiría su yo ideal. Durante años, Mae Suzuki estuvo atrapada en un ciclo de dietas restrictivas y … Read more