Abstenerse de alcohol, no hacer nada, priorizar la luz natural y 7 consejos de salud más para que tengas una gran semana

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¡Hola, lectores de Yahoo Life! Mi nombre es Kaitlin y bienvenido a su resumen semanal de las mejores noticias sobre salud y bienestar. El otoño ya está aquí y es la época perfecta para salir a caminar. Pero, ¿considerarías recorrer más de 15 millas en una caminata extrema por tu ciudad? Algunos están haciendo precisamente … Read more

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