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Una orientador para principiantes sobre cómo planificar y preparar comidas con anticipación

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Si es un padre ocupado o un profesional que desea simplificar su estilo de vida y abastecer hábitos alimentarios saludables, la preparación de comidas puede ser la opción que está buscando. La preparación de comidas agiliza una nutriente saludable y le ahorra tiempo, capital y la molestia de cocinar a diario. Ya sea que sea … Read more

Una influencer del fitness que parecía saludable pero no comía lo suficiente renunció para convertirse en nutricionista. Aprendió a preparar versiones nutritivas de sus comidas favoritas.

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Una influencer del fitness que parecía saludable pero no comía lo suficiente renunció para convertirse en nutricionista. Aprendió a preparar versiones nutritivas de sus comidas favoritas.

En 2018, Madalin Giorgetta era una influencer del fitness con un millón de seguidores. Parecía saludable en dirección, pero le costaba tomar alimentos nutritivos en la vida actual. Luego de formarse como nutricionista, encontró formas de añadir más nutrientes a los alimentos que le encantan. En 2018, Madalin Giorgetta era una influencer con un millón … Read more