Una mujer perdió 40 libras al abandonar dietas estrictas que la hacían sentir miserable. Comenzó visualizando tres hábitos saludables que su yo ideal mantendría.

Una mujer perdió 40 libras al abandonar dietas estrictas que la hacían sentir miserable. Comenzó visualizando tres hábitos saludables que su yo ideal mantendría.

Mae Suzuki estuvo atrapada en un ciclo de dietas restrictivas y atracones durante años. Aplicó la técnica de visualización, utilizada por titanes de los negocios como Steve Jobs, y perdió 40 libras. Suzuki comenzó visualizando los hábitos que seguiría su yo ideal. Durante años, Mae Suzuki estuvo atrapada en un ciclo de dietas restrictivas y … Read more

'¡Es tan injusto!' Soy miserable en mi trabajo. Tengo 58 años y $1 millón en un 401(k) y una Roth IRA. ¿Puedo darme el lujo de dejar de fumar?

'¡Es tan injusto!' Soy miserable en mi trabajo. Tengo 58 años y  millón en un 401(k) y una Roth IRA. ¿Puedo darme el lujo de dejar de fumar?

“No puedo cobrar el Seguro Social hasta que tenga al menos 62 años, pero preferiría esperar hasta los 67”. (El sujeto de la foto es un modelo). – Getty Images/iStockphoto Querido Quintín, He pasado seis años en un trabajo mayoritariamente miserable en el que he tenido que lidiar con una mala gestión y con un … Read more