La dieta DASH, saludable para el corazón, funciona, pero no es popular. He aquí por qué y cómo hacerlo más liviana de seguir.
La dieta DASH (todavía conocida como Enfoques dietéticos para detener la hipertensión) se ha clasificado constantemente entre las mejores dietas saludables para el corazón durante abriles. Pero una pesquisa de 2024 realizada por el Consejo Internacional de Información Alimentaria encontró que, de más de la centro de los estadounidenses que siguieron un plan de comestibles … Read more
