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Los neurólogos compartieron los alimentos que nunca, nunca comerían y por qué

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Los neurólogos compartieron los alimentos que nunca, nunca comerían y por qué

Cuando pensamos en mejorar la vigor del cerebro, a menudo pensamos en actividades que estimulan la mente como crucigramas, sudoku o Wordle. Pero hay mucho más en una mente aguda que los juegos del cerebro: los hábitos del día a día igualmente juegan un papel importante en la vigor del cerebro, comenzando con su dieta. … Read more

Les pedimos a los cardiólogos que compartieran el único alimento que nunca comerían, y algunas de las respuestas podrían sorprenderlo

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Les pedimos a los cardiólogos que compartieran el único alimento que nunca comerían, y algunas de las respuestas podrían sorprenderlo

La mayoría de nosotros somos conscientes de que ciertos hábitos son absolutamente terribles para nuestro corazón. ¿De fumar? Olvídalo. Un estilo de vida sedentario… sí, eso eventualmente te atrapará. Pero con la civilización de la dieta aún en auge, los alimentos que son “buenos” y “malos” pueden parecer un poco más turbios. La dieta cetogénica, … Read more