Profesionales médicos comparten los hábitos cotidianos que mucha multitud piensa que son “inofensivos” pero que en verdad son asesinos silenciosos


Todos somos culpables de malos hábitos, pero a veces esos hábitos pueden tener consecuencias.

Profesionales médicos comparten los hábitos cotidianos que mucha multitud piensa que son “inofensivos” pero que en verdad son asesinos silenciosos

Elisaveta Ivanova / Getty Images

Ya he dicho esto antiguamente, pero posponer la negocio de una arnés ergonómica adecuada dejó mi dolor lumbar crónico sin control durante abriles. Si hubiera comprado antiguamente la maldita arnés adecuada, es posible que me hubiera ahorrado muchas molestias (y visitas al fisioterapeuta).

Persona en un escritorio estirando la espalda, sentada frente a una computadora portátil con libretas, vasos y una bebida cerca, en una habitación con grandes ventanales

Getty Images/athima tongloom

Si proporcionadamente la configuración de mi arnés no necesariamente me estaba matando, sí me causó un dolor tranquilo y me hizo pensar en todas las otras cosas cotidianas que muchos de nosotros hacemos y que poco a poco nos están causando daño (o tal vez incluso quitándonos abriles de vida).

Entonces, si es médico o profesional médico, quiero enterarse de usted: ¿cuáles son algunas de las cosas cotidianas que hace la multitud y que cree que las están matando lentamente?

Tal vez usted sea un médico de comunidad y, si proporcionadamente los estilos de vida sedentarios no son nuevos, ha notado un aumento en el número de pacientes jóvenes que pasan más tiempo en interiores, sentados, en punto de sufrir estilos de vida activos. Ha observado que el tiempo excesivo frente a una pantalla está afectando su bienestar mental, sin mencionar el decano peligro de enfermedades cardíacas, obesidad y diabetes asociados con la inactividad.

Persona acostada boca abajo en una cama con un teléfono y una computadora portátil abierta cerca, lo que sugiere descanso o agotamiento.

Álex Potemkin/Getty Images

Quizás usted sea un médico especializado en el control de la diabetes y la obesidad y se sorprenda constantemente de cuán pocos pacientes prestan atención a las etiquetas de los productos, en particular al contenido de azúcar. Los adultos en los EE. UU. consumen sin saberlo entre 2 y 3 veces la cantidad diaria recomendada de azúcar, y usted ve de primera mano cómo los pacientes son víctimas de tácticas de marketing engañosas.

Estante de una tienda de comestibles que muestra una variedad de cereales en cajas, incluidos Cheerios, Reese's Puffs y Lucky Charms.

Por ejemplo, las empresas pueden resaltar “cero grasas” u otras declaraciones de vigor aparentemente positivas (es asegurar, “sin gluten”) en los envases para restar valía al detención contenido de azúcar. Está comprometido a ayudar a los pacientes a ser más conscientes de estos peligros, que cree que fielmente los están matando.

Nurphoto / NurPhoto vía Getty Images

Tal vez usted sea dentista y vea una y otra vez que una mala higiene labial conduce a complicaciones graves y, a veces, mortales en el futuro. Lo que muchas personas no se dan cuenta es que las infecciones de las encías no tratadas pueden causar mucho más que caries o pérdida de dientes. La mala vigor labial, incluidas las enfermedades de las encías o la pérdida de dientes, se ha relacionado con un decano peligro de problemas cardiovasculares como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Dentista explicando el procedimiento dental a un paciente usando un modelo de dientes y encías en una clínica

Dardespot/Getty Images

Si es médico o profesional médico, háganos enterarse qué cosas cotidianas cree que están matando lentamente a las personas, ya sean obvias o más desconocidas, en los comentarios o en este formulario desconocido.

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