Al crecer, tal vez te dijeron que debías echarse sin ropa interior para que tus regiones inferiores se “ventilaran” durante la indeterminación. O tal vez nunca has sido fanático del comando para ir a la cama. Pero, ¿existe una respuesta “correcta” cuando se comercio de su sanidad? ¿Difiere según el sexo? Hablamos con los médicos para averiguarlo.
Primero, sepa que el debate sobre ropa interior frente a no ropa interior no está respaldado por muchas investigaciones, dijo el urólogo Dr. Aaron Spitz del condado de Orange, California.
“El tema del comando bajo las sábanas no se discute asiduamente en las conferencias académicas, y una revisión de la letras no arrojará ningún estudio erudito sobre el tema”, dijo Spitz, autor de El compendio del pene: una maestro completa del médico sobre el penedijo al HuffPost.
Dra. Sherry Ross, tocólogo y ginecóloga y autora de She-ology: la maestro definitiva para la sanidad íntima de la mujer. Período. — dijo que todo se reduce a una disyuntiva personal.
“No hay una respuesta correcta o incorrecta, ya sea que decidas echarse con o sin ropa interior”, le dijo al HuffPost.
Y aunque no existe un consenso escolar sobre el tema, hay algunos factores que se deben tener en cuenta al animarse qué es lo adecuado para usted. Hablamos con un puñado de expertos para conocer su opinión.
Es posible que desees usar ropa interior para echarse si…
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Si eres cualquiera que tiene mucho flujo vaginal o estás en tu período, echarse en ropa interior “puede ser tu mejor opción para evitar un desorden noctívago por la mañana”, dijo Ross.
Aquellos con genitales masculinos, por otro flanco, pueden intentar molestias, particularmente en los testículos, si actúan como comando “adecuado a la compresión que puede ocurrir en los muslos o el colchón mientras dan vueltas y vueltas mientras duermen”, dijo Spitz.
Si eso es un problema para usted, recomienda echarse con un par de ropa interior que le brinde soporte para evitar aplastamientos incómodos.
Otra cosa a considerar: usar ropa interior en la cama significa que tus genitales no hacen contacto directo con tu pijama o tus sábanas. Así que puedes duchar estas prendas con un poco menos de frecuencia, lo cual es una delantera si odias duchar la ropa.
Adormilarse en ropa interior igualmente puede proteger la uretra, el tubo que conecta la vejiga con el exógeno del cuerpo, de irritantes o infecciones, anotó Spitz.
Por ejemplo, “las sábanas de los hoteles y las casas de amigos pueden lavarse con detergentes que pueden causar irritación en la uretra de algunas personas”, dijo. “La ropa interior, incluso la holgada, servirá como barrera protectora para la uretra”.
Spitz igualmente advirtió que es posible que la uretra se contamine con bacterias en la ropa de cama donde el trasero desnudo de una persona se ha frotado contra las sábanas.
“Cubo que la mayoría de las personas no cambian sus sábanas a diario, es bueno tener ropa interior puesta, ya que protege las sábanas, no sólo de las bacterias, sino igualmente de las pérdidas de orina o las emisiones nocturnas de semen que pueden ocurrir en algunas personas”, añadió Spitz.
Sin requisa, no todos los pares de ropa interior que tienes en el cajón son adecuados para echarse. Querrá designar una opción que sea cómoda y esté hecha de materiales transpirables.
“El algodón y el bambú son buenas opciones para la ropa interior, ya que son suaves, absorbentes y transpirables”, dijo el Dr. Aanand Geria, dermatólogo de Geria Dermatology en Verona, Nueva Pullover.
Para echarse, Ross recomienda ropa interior de cobertura total en oficio de tangas porque el “diseño anatómicamente hostil de una tanga facilita que las bacterias dañinas del colon encuentren su camino con destino a la vagina y la vejiga”, lo que puede aumentar el aventura de infección.
Si alguna vez le ha preocupado que la ropa interior ajustada pueda afectar su fertilidad, un estudio de la Universidad de Harvard de 2018 encontró que puede sobrevenir algún beneficio al usar calzoncillos holgados en oficio de calzoncillos que tienden a calentar el escroto. (Los investigadores observaron los hábitos generales de uso de ropa interior de los hombres, no específicamente su ropa interior para sobrevenir la indeterminación). Pero otras investigaciones han sugerido que la disyuntiva de la ropa interior no supone una diferencia apreciable en los resultados de fertilidad.
Y, con suerte, esto es evidente, pero si duermes en ropa interior, asegúrate de que sea un par íntegro, no el que usaste para valer antaño o un par que sacaste de la cesta.
“Cubo que la ropa interior entra en apretado contacto con la piel, está expuesta al sudor, la tocino, la suciedad, microorganismos como bacterias u hongos e incluso fluidos corporales”, dijo el dermatólogo Dr. Joshua Zeichner, profesor asociado de dermatología en el Hospital Mount Sinai de Nueva York. Ciudad, dijo al HuffPost. “Adormilarse con ropa interior sucia puede contribuir a irritaciones de la piel o incluso infecciones”.
Y quizás quieras echarse comando si…
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Si sudas mucho mientras duermes o eres propenso a ciertas afecciones cutáneas o genitales, entonces puede ser mejor echarse sin ropa interior para surtir las cosas más secas y cómodas debajo del cinturón, explicó Geria.
Usar ropa interior ajustada o no transpirable puede atrapar la humedad en el radio sexo, creando un entorno húmedo donde prosperan las bacterias y los hongos, dijo.
Por ejemplo. Si estás lidiando con la tiña inguinal, una infección por hongos en el radio de la ingle, entonces apelar al comando podría ser una buena idea, dijo Zeichner, “ya que puede permitir que el radio se seque y no retenga la humedad que promueve el crecimiento excesivo de hongos”.
Y si tiene informes de infecciones vaginales o picazón, entonces “es mejor que duerma en comando para permitir que la piel de la vulva y la vagina respire”, dijo Ross.
Incluso si no eres propenso a tener problemas de piel o genitales, es posible que te resulte agradable echarse sin ropa interior, ya que le da a esta radio sensible del cuerpo un alivio de estar cubierta de tela durante todo el día. Por otra parte, hacerlo puede alertar la acumulación de bacterias que pueden provocar granos u olores desagradables allí debajo, dijo Ross.
“Las glándulas sudoríparas y los folículos pilosos son propensos a la acumulación de suciedad al igual que cualquier otra zona del cuerpo con pelo y sudor”, explicó.
Vale la pena reiterar que si duermes sin ropa interior, debes considerar duchar el pijama y la ropa de cama con más frecuencia para surtir la higiene.
Dicho todo esto, lo que te pones (o no) para ir a la cama se reduce en última instancia a lo que te hace percibir adecuadamente y te ayuda a echarse adecuadamente por la indeterminación. Si lo que estás haciendo actualmente te funciona, entonces no es necesario hacer ningún cambio. Pero si no funciona, no está de más cambiar las cosas.
Este artículo apareció originalmente en HuffPost.
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