La aparición de la demencia puede ser un shock, pero varios signos podrían predecir la afección hasta 20 primaveras antaño de los síntomas.
Un nuevo estudio publicado por RAND Corporation en California identificó varios factores predictivos importantes que ocurren aproximadamente de los 60 primaveras y que probablemente conduzcan a destrucción cognitivo y demencia en personas a los 80 primaveras.
Los investigadores evaluaron 181 factores de peligro potenciales, incluidos datos demográficos, nivel socioeconómico, estilo de vida y comportamientos de sanidad, historial de sanidad, factores psicosociales y más.
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A continuación se presentan algunos de los predictores más sólidos a los 60 primaveras que indican una decano probabilidad de desarrollar destrucción cognitivo y demencia, según el noticia.
Vea la serie de 14 predictores.
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Los investigadores de RAND descubrieron varios predictores sorprendentes del peligro de demencia, como nunca tragar y nunca trabajar.
1. Mala sanidad física
2. Historia del suerte cerebrovascular
3. Genética
4. Germinar en el sur de Estados Unidos
5. No tener seguro médico privado a los 60 primaveras
6. Nunca trabajar o solo trabajar durante unos primaveras.
7. Historia de diabetes
8. Tener un índice de masa corporal de 35 o más
9. Nunca tragar bebida ni tragar en exceso
10. Nunca hacer adiestramiento
11. Puntuación desestimación en las pruebas físicas
12. Ser menos concienzudo
13. Desprecio décimo en pasatiempos
14. Desprecio función cognitiva y compromiso.
Según la investigación, la sanidad de los padres, el tamaño de la grupo, los circunstancias matrimoniales y la demografía fueron los predictores más débiles.
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En una entrevista con Fox News Digital, el coautor del estudio, Peter Hudomiet, economista de RAND en California, compartió detalles del estudio, que trabajó con un gran conjunto de datos y siguió a individuos “durante décadas”.
Según la investigación, la sanidad de los padres, el tamaño de la grupo, los circunstancias matrimoniales y la demografía fueron los predictores más débiles.
“En universal, encontramos que los factores de peligro tenían un objetivo similar a corto y espacioso plazo, lo que nos aseguró que los hallazgos de la letras susodicho pueden ser válidos a espacioso plazo”, afirmó.
“Sin retención, asimismo obtuvimos algunos hallazgos sorprendentes”.
El investigador dijo que le sorprendió descubrir que aquellos que nunca hacían adiestramiento tenían una “probabilidad sustancialmente decano” de desarrollar demencia que aquellos que hacían poco adiestramiento al menos unas cuantas veces al mes.
“Hacer adiestramiento incluso con más frecuencia (semanal o diariamente) tuvo algunos beneficios adicionales, pero no tantos”, anotó.
“En otras palabras, el principal multiplicador de peligro de demencia era no hacer nunca adiestramiento”.
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“Estos factores conductuales fueron predictores de demencia más importantes que tener los genes correctos”, añadió Hudomiet.
Si proporcionadamente tener un índice de masa corporal (IMC) superior a 30 a los 60 primaveras era un predictor débil de demencia, un IMC superior a 35 era un “poderoso predictor”.
El peligro de demencia es “aproximadamente la porción entre quienes hacen adiestramiento con regularidad en comparación con quienes nunca lo hacen”, dijo el investigador (sin foto).
Nunca participar en actividades cognitivas ofrecía un peligro mucho decano de desarrollar demencia en comparación con participar algunas veces, adicionalmente de tener solo de cero a 11 primaveras de educación en comparación con tener la escuela secundaria o títulos avanzados, dijo Hudomiet.
Otro hallazgo inesperado fue el peligro sustancialmente decano de demencia que enfrentan los estadounidenses nacidos en el sureste de EE. UU. en comparación con el resto del país.
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“Esta diferencia se mantuvo robusto incluso cuando nuestros modelos estadísticos tuvieron en cuenta las diferencias en ingresos, sanidad y otras diferencias entre regiones”, señaló el investigador.
“Es posible que la calidad de la educación (que no pudimos contar en nuestros datos) fuera último en la parte sureste de Estados Unidos, especialmente en las cohortes de decano perduración que analizamos”.
“Menos del 1% del hacienda destinado a la atención sanitaria se destina a educar al divulgado sobre estrategias positivas de atención sanitaria”, según un gerontólogo.
Las personas que no estaban cubiertas por un plan de seguro médico privado a los 60 primaveras tenían un 11 por ciento más de posibilidades de desarrollar demencia que aquellas que tenían cobertura, añadió Hudomiet.
Esto se debe “en parte a que el seguro médico privado ayuda a las personas a mantenerse saludables por más tiempo”, sugirió.
Los resultados del estudio sugirieron que “amparar una buena sanidad física y mental es benefactor no sólo para mantenerse en forma, sino asimismo para mantenerse alerta y retrasar el destrucción cognitivo”, dijo Hudomiet a Fox News Digital.
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El gerontólogo Dr. Macie P. Smith en Carolina del Sur, que no participó en el estudio, asimismo reaccionó a los hallazgos en una entrevista separada con Fox News Digital, diciendo que los investigadores están “en lo cierto”.
“La presentación de esta información investigada… genera un decano sentido de responsabilidad para todos los que afirman estar en la lucha para rematar con la enfermedad de Alzheimer y las demencias relacionadas (ADRD)”, escribió en una respuesta por correo electrónico.
La genética de una persona es un multiplicador de peligro último que ciertos hábitos y comportamientos como el adiestramiento, señaló un investigador.
Smith dijo que es “conveniente impactante” que nunca tragar bebida aumente el peligro de demencia.
“Esto me vehemencia la atención porque tragar bebida en exceso aumenta significativamente el peligro de destrucción cerebral y puede provocar demencia inducida por el bebida”, dijo.
El versado sugirió que los datos autoinformados podrían tener llevado a este hallazgo, o que se podría tener tenido en cuenta el caldo tinto, ya que se ha descubierto que “contiene nutrientes que mejoran el cerebro, como el resveratrol”.
Si proporcionadamente el destrucción cognitivo a veces es increíble de predisponer, Hudomiet mencionó que algunos factores de peligro se pueden someter mediante cambios en el estilo de vida.
Estos incluyen hacer adiestramiento con regularidad, amparar un peso corporal saludable, obtener una mantenimiento adecuada y participar en actividades cognitivas desafiantes.
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“Los proveedores de atención médica y el gobierno deberían considerar promover conductas saludables en la población adulta y acorazar el ataque de las personas a una atención médica de calidad, lo que puede disminuir la prevalencia de la demencia y la carga de la enfermedad en el futuro”, recomendó Hudomiet.
“Comprender que lo que es bueno para el corazón es bueno para el cerebro y adoptar prácticas de estilo de vida saludables permite a las personas controlar el destino de su cerebro”, afirmó un versado.
Smith añadió que la reducción del peligro de demencia “no comienza ni termina con la prescripción”.
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Para las personas de mediana perduración, prestar atención a estos primeros predictores es una “cuestión de vida o asesinato”, afirmó.
“Es responsabilidad de todas las personas con cerebro prestar atención a las señales de advertencia que le da su cuerpo”, dijo. “Tu cuerpo siempre te recuerda lo que tu cerebro a veces ignora”.
“Tienes el poder de tomar control sobre cómo será tu vida en el futuro”, continuó.
“Las decisiones que tomes ahora determinarán cómo vivirás más delante”.
Fuente del artículo flamante: Un noticia sobre la demencia revela signos “impactantes” a los 60 primaveras de que desarrollarás la enfermedad a los 80 primaveras
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