La demencia es una enfermedad devastadora que afecta hasta al 10 por ciento de los adultos mayores. Y aunque no existe cura, tomar un diagnosis temprano puede ayudar a los pacientes a seguir un plan de tratamiento y a las familias a prepararse.
Ahora, una nueva investigación sugiere que el tamaño estrecho de un músculo específico podría indicar que alguno tiene un longevo aventura de demencia. Por supuesto, es un poco complicado. Esto es lo que encontró el estudio y lo que usted puede hacer para estrechar su aventura de demencia.
Conoce al práctico: Ryan Glatt, CPT, asesor senior de vitalidad cerebral y director del software FitBrain del Pacific Neuroscience Institute del Providence Saint John's Health Center en Santa Mónica, California.
¿Qué encontró el estudio?
El estudio, que se presentó en la reunión de la Sociedad de Radiología de América del Finalidad este mes, analizó datos de 621 personas cognitivamente sanas que participaron en la Iniciativa de Neuroimagen de la Enfermedad de Alzheimer.
Los investigadores observaron los músculos temporales, que están relacionados con la mandíbula, en imágenes de resonancia magnética. Luego, los participantes se agruparon en categorías según el tamaño de sus músculos. Durante aproximadamente 5,8 primaveras, los investigadores rastrearon si a alguno se le había diagnosticado demencia, por otra parte de cualquier cambio en la estructura, la cognición y el funcionamiento del cerebro.
Los científicos descubrieron que las personas que tenían músculos temporales más pequeños tenían un 60 por ciento más de posibilidades de desarrollar la enfermedad de Alzheimer o demencia. Un tamaño más pequeño del músculo temporal igualmente se relacionó con una caída en la memoria, las capacidades funcionales y los volúmenes cerebrales.
“Estos resultados demuestran que los adultos mayores con músculos esqueléticos más pequeños tienen un longevo aventura de maltrato cognitivo”, dijeron los investigadores en un comunicado.
¿Es la pérdida de masa muscular una señal de advertencia de demencia?
Este no es el primer estudio que relaciona la pérdida muscular con una disminución de la función cognitiva. En 2022, un Red JAMA abierta Un estudio de cohorte de 8.279 adultos mayores encontró que la depreciación masa muscular estaba relacionada con una caída más rápida en la función ejecutiva, que es un conjunto de habilidades que le permiten planificar y organizar. Otra investigación ha opuesto que la masa muscular esquelética depreciación está relacionada con el maltrato cognitivo y la demencia en los adultos mayores.
“La relación entre la pérdida muscular y la demencia se reconoce cada vez más como importante, aunque aún no se comprende completamente”, dice Ryan Glatt, CPT, preparador senior de vitalidad cerebral y director del Software FitBrain del Pacific Neuroscience Institute en el Providence Saint John's Health Center en Santa Mónica. , California.
Un músculo temporal más pequeño en sinceridad puede indicar sarcopenia, que es la pérdida de masa y fuerza muscular relacionada con la permanencia. “La sarcopenia sistémica “a menudo está relacionada con la fragilidad, la movilidad escasa y la disfunción metabólica, todos ellos factores asociados con el maltrato cognitivo”, dice Glatt.
No está del todo claro por qué sucede esto, pero Glatt dice que la pérdida de masa muscular probablemente desempeñe un papel en los procesos más amplios que afectan la vitalidad del cerebro.
Si acertadamente aún se está explorando la relación entre la pérdida muscular y la demencia, Glatt dice que debería hallarse como una “señal de advertencia significativa”, especialmente cuando empeora con la permanencia.
“A menudo refleja problemas de vitalidad subyacentes, incluida la mala avituallamiento, la reducción de la actividad física y la inflamación sistémica, todo lo cual puede contribuir al aventura de demencia”, dice. “Topar la pérdida muscular mediante entrenamiento de resistor, avituallamiento adecuada y actividad física regular es esencial para persistir la vitalidad genérico y puede ofrecer beneficios protectores para la función cognitiva”.
¿Cuáles son otras señales de advertencia de demencia?
Investigaciones anteriores han opuesto que estas son algunas de las mayores señales de advertencia de la demencia:
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Tener mala vitalidad física
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Historia de suceder tenido un derrame cerebral
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No tener un plan de seguro médico privado a los 60 primaveras
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Sin experiencia profesional, o solo unos pocos primaveras de experiencia profesional.
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Tener diabetes o un índice de masa corporal de 35 o más a los 60
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Puntuación depreciación en pruebas físicas, incluida la respiración, la fuerza de agarre, la velocidad al caminar y el estabilidad.
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Tragar vino en exceso
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No tener una personalidad responsable.
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Verdaderamente no tener pasatiempos ni realizar actividades que promuevan el educación.
¿Es posible alertar la demencia?
La demencia es una afección complicada y los investigadores todavía están analizando mucho sobre sus causas subyacentes. Sin bloqueo, hay algunas cosas en las que los médicos generalmente están de acuerdo cuando se manejo de prevención. Estos incluyen:
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Cuidando la vitalidad de tu corazón
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Intenta hacer 150 minutos de gimnasia a la semana.
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Tratando de memorizar poco nuevo cada día.
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Buscando deficiencias vitamínicas
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Protegiendo su cabecera de lesiones
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Apagar las pantallas unas horas ayer de tenderse
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