Según se informa, China está utilizando un método antiguo para entrenar a los pilotos para que su desempeño sea superior durante futuras batallas con aviones furtivos y drones. Citación Qigong, la habilidad tradicional forma parte ahora del prueba regular de un clan de 50 hombres robustos, que forman parte de la Fuerza Aérea China.
Baduanjin, una forma de Qigong, aprovecha la energía vitalista del cuerpo, o qi, para mejorar el avance muscular.
Se afirma que el flamante investigación de datos de esta habilidad es notablemente efectivo, ya que al clan le está yendo mejor que a los pilotos que participan solamente en ejercicios de estilo occidental.
El entrenamiento satisface las demandas de futuras batallas aéreas de reincorporación tecnología
Afirmaron que los hombres que practican qigong presenciaron un aumento promedio del 15 por ciento en el bulto de sus grupos de músculos centrales, incluidos los músculos de la espalda y la cintura, según un noticia.
Su entrenamiento es intenso, afrontando escenarios como el de cooperar con drones. Para satisfacer las demandas de futuras batallas aéreas de reincorporación tecnología, la intensidad de su entrenamiento diario ha superado la de sus homólogos estadounidenses, planteando desafíos sin precedentes a su resistor física, informó SCMP.
El Qigong es una forma tradicional china de prueba y meditación para la mente y el cuerpo que utiliza movimientos corporales lentos y precisos con respiración controlada y concentración mental para mejorar el compensación, la flexibilidad, la fuerza muscular y la lozanía en normal.
Baduanjin beneficia a los pilotos
Desarrollado en China, Baduanjin (además llamado Brocados de Ocho Secciones) es una de las formas de ejercicios tradicionales chinos de Qigong que tiene una historia de más de 1000 primaveras. Se caracteriza por la interacción entre posturas y movimientos físicos simétricos, prueba mental y respiratorio de forma armoniosa.
Su enfoque principal es la exención de energía interna del cuerpo con la intención de producir diversos beneficios para la lozanía.
Estudios anteriores afirmaron que la habilidad de Baduanjin Qigong es beneficiosa para la calidad de vida, la calidad del sueño, el compensación, la fuerza de agarre, la flexibilidad del tronco, la presión arterial sistólica y diastólica y la frecuencia cardíaca en reposo.
Este mes, un artículo revisado por pares publicado en el Chinese Journal of Rehabilitation Medicine explicaba que muchos pilotos habían informado de dolor de cuello, cintura u hombros ayer del entrenamiento; sin retención, a posteriori de practicar Qigong, estos síntomas habían disminuido significativamente. Su nivel de esfuerzo durante el prueba además disminuyó casi un 20 por ciento en comparación con un clan de control, mientras que la fuerza de su cintura aumentó en un tercio.
Baduanjin, que consta de ocho movimientos específicos, asegura el flujo suave de la energía vitalista del cuerpo, mantiene la estabilidad de la columna y controla los movimientos de la columna.
Una mejor estabilidad de la columna es imprescindible para los pilotos, que necesitan nutrir una postura sentada durante mucho tiempo incluso en condiciones de revoloteo extremas.
Song Yanping, un habituado en rehabilitación de la Fuerza Conjunta de Apoyo Logístico, escribió en el artículo que un músculo multífido más craso significa más fibras musculares, lo que puede producir viejo fuerza. El equipo de Song afirma que esto es crucial para que los pilotos mantengan una postura sentada y resistan vibraciones e impactos durante el revoloteo.
Muchos pilotos chinos, que pertenecen a los escuadrones de portaaviones del país, además asisten a esta habilidad particular.
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