El trabajo de su sistema inmunológico es protegerlo de los gérmenes que causan enfermedades. Pero a medida que envejece, su sistema inmunológico tiende a debilitarse y usted puede correr un mayor riesgo de sufrir enfermedades graves. Es por eso que mantenerse al día con las vacunas es crucial para mantenerse saludable a medida que envejece.
“Las vacunas son un buen negocio en el sentido de beneficio versus riesgo”, explica Dr. Dokyoung Yoon, MD, médico de medicina familiar en MedStar Health en McLean, Virginia. “Las vacunas pueden protegerlo de infecciones graves”.
🩺 REGÍSTRESE para recibir consejos para mantenerse saludable y en forma con los mejores movimientos, comidas saludables, tendencias de salud y más directamente en su bandeja de entrada dos veces por semana. 💊
También son seguros y efectivos, pero si le preocupa obtener uno, hable con su proveedor de atención médica sobre cualquier inquietud, dice Dr. Ravi Kavasery, MD, internista, vicepresidente senior y director médico de Blue Shield of California. La vacuna puede provocar algunos efectos secundarios, pero suelen ser leves para la mayoría de las personas.
Los médicos “pueden proporcionar información personalizada y tranquilidad y desarrollar el mejor plan de acción para su salud”, afirma.
Si tiene más de 50 años, los médicos dicen que hay algunas vacunas que debe recibir este otoño si aún no lo ha hecho.
Las vacunas más importantes que debe recibir si tiene más de 50 años
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan que las personas mayores de 50 años reciban determinadas vacunas. Esto es lo que debes saber sobre cada uno:
La vacuna contra la gripe
Todas las personas de seis meses en adelante, incluidos los adultos, deben vacunarse contra la gripe todos los años. El virus de la gripe cambia de año en año y, con la vacuna, es menos probable que contraiga gripe y, si la contrae, es más probable que tenga síntomas más leves, dice el Dr. Kavasery.
Relacionado: Lo único que nunca debe hacer antes de vacunarseEs especialmente importante recibir la vacuna si tiene más de 50 años porque este grupo de edad tiene un mayor riesgo de sufrir complicaciones por la gripe, dice Yoshua Quiñones, MD, internista de Medical Offices of Manhattan y colaborador de LabFinder.
El otoño es el mejor momento para vacunarse contra la gripe, ya que normalmente hay aumentos repentinos del virus durante el invierno, explica. Christina Aungst, doctora farmacéutica. Los CDC recomiendan tres vacunas contra la gripe para personas de 65 años o más: la vacuna contra la gripe inactivada de dosis alta Fluzone, la vacuna contra la gripe recombinante Flublok y la vacuna contra la gripe inactivada con adyuvante Fluad.
“Todos estos están diseñados para desencadenar una respuesta inmune más fuerte y proporcionar una mayor protección”, ya que pueden estimular una mejor producción de anticuerpos y ayudar a combatir las infecciones de gripe, dice Aungst.
Vacuna para el COVID-19
La vacuna COVID es ahora una rutina anual, dice el Dr. Yoon. “Incluso con el reciente aumento del verano y cierto estancamiento recientemente, veo que la gente contrae COVID todo el tiempo”.
Los CDC recomiendan que todas las personas mayores de seis meses reciban la última vacuna COVID, que está actualizada para combatir las variantes actuales del virus. La inmunidad disminuye, por lo que incluso si te vacunaste el año pasado, deberías recibir la última versión este otoño, dice el Dr. Kavasery.
“Uno de los factores de riesgo importantes de una infección grave por COVID es la edad”, dice el Dr. Yoon. “Es bien sabido que la vacuna COVID protege contra infecciones graves”.
Relacionado: Estos son los efectos secundarios más comunes que puede esperar de la nueva vacuna COVID 2024, según los médicos
Recibir una vacuna contra el COVID es especialmente importante si tiene problemas de salud subyacentes, dice el Dr. Quiñones, y agrega que puede ayudar a protegerlo a usted y a quienes lo rodean.
vacuna contra la culebrilla
Según la Clínica Cleveland, el herpes zóster es una infección viral, causada por el mismo virus que la varicela, que provoca una erupción dolorosa o ampollas en la piel. Los CDC estiman que alrededor de un tercio de los estadounidenses tendrán culebrilla en algún momento de sus vidas.
El riesgo de contraer culebrilla aumenta con la edad, dice Aungst, y vacunarse puede ayudar a prevenir la enfermedad y sus posibles complicaciones de salud, como dolor nervioso a largo plazo, problemas de visión y neumonía.
Se recomienda que los adultos mayores de 50 años reciban la vacuna Shingrix de dos dosis, que se administra con un intervalo de entre dos y seis meses, dice el Dr. Yoon. Puede causar algunos efectos secundarios leves, como dolor en el brazo, y sugiere planificar un descanso de uno o dos días después de la inyección.
Las investigaciones muestran que la vacuna es más eficaz durante el primer año y disminuye a lo largo de 10 años.
“El mejor momento para vacunarse contra la culebrilla es cuando cumple 50 años”, dice el Dr. Kavasery. Pero si aún no lo has conseguido, este otoño es un buen momento.
Vacuna neumocócica
Los adultos mayores de 65 años deben recibir la vacuna neumocócica, que protege contra la enfermedad neumocócica causada por bacterias, dice el Dr. Kavasery. Estas enfermedades incluyen neumonía, infecciones de oído, infecciones de los senos nasales, meningitis e infecciones de la sangre, y las personas mayores (y los niños menores de 2 años) corren el mayor riesgo.
“La vacuna ayuda a prevenir enfermedades graves como neumonía, meningitis e infecciones del torrente sanguíneo, que pueden ser particularmente peligrosas para los adultos mayores y las personas con problemas de salud”, dice el Dr. Quiñones.
Existen algunas vacunas neumocócicas diferentes, por lo que es una buena idea hablar con su médico sobre cuál es mejor para usted, dice Aungst. “Antes de recibir estas vacunas, es importante consultar a un profesional de la salud para obtener consejos y recomendaciones personalizados, ya que es posible que reciba un tipo específico de vacuna según su historial de vacunación anterior”.
vacuna contra el VRS
El virus sincitial respiratorio (VSR) es una enfermedad respiratoria contagiosa que normalmente causa síntomas parecidos a los del resfriado, según la Clínica Cleveland. Las personas mayores de 65 años, los niños menores de 5 años y las personas con un sistema inmunológico comprometido tienen un mayor riesgo de contraer el VRS.
Los CDC recomiendan una vacuna contra el VSR para adultos mayores de 75 años y aquellos entre 60 y 74 años que tienen un mayor riesgo de contraer la enfermedad, junto con bebés y mujeres embarazadas.
Relacionado: El único hábito que los médicos le ruegan que abandone lo antes posible si no quiere enfermarse este otoño
Actualmente hay tres vacunas contra el VSR disponibles, afirma Aungst. “Es una buena idea recibir la vacuna contra el VSR en el otoño, aproximadamente al mismo tiempo que la vacuna contra la gripe. Incluso se pueden administrar juntos, lo que puede ser una opción conveniente”.
Es una vacuna que se aplica una sola vez, no algo que se necesita anualmente, dice el Dr. Yoon. El otoño es un buen momento para vacunarse, si es elegible, ya que es el comienzo de la temporada de RSV, que se extiende durante el invierno, agrega el Dr. Quiñones.
Vacuna Td o Tdap
Todos los adultos necesitan la vacuna Tdap (tétanos, difteria y tos ferina) al menos una vez. Entonces, si no lo contrajiste cuando eras adolescente, ahora es un buen momento, dice el Dr. Kavasery. Luego, necesita un refuerzo de Td (tétanos, difteria) cada 10 años, ya que su protección disminuye con el tiempo, según los CDC. Por lo tanto, hable con su médico si no ha recibido la vacuna o necesita un refuerzo.
Qué hacer cuando tiene dudas sobre vacunarse
Las vacunas son esenciales para prevenir enfermedades graves, especialmente a medida que uno envejece y ve que su sistema inmunológico se debilita, dice el Dr. Quiñones. Si bien las dudas sobre las vacunas han surgido más recientemente, las vacunas son seguras y efectivas, y protegen contra enfermedades graves como la gripe, el COVID, el herpes zóster, el VRS y la enfermedad neumocócica.
La gente lleva décadas vacunándose. Han minimizado enfermedades y salvado vidas, dice el Dr. Kavasery. “Algunas enfermedades han sido erradicadas, como la polio. Las vacunas son seguras y ayudan a crear anticuerpos protectores para combatir infecciones o enfermedades. Las vacunas pueden prevenir enfermedades graves y sus efectos secundarios a largo plazo”.
No se preocupe demasiado por los efectos secundarios, añade. Si bien pueden ocurrir, los efectos secundarios suelen ser leves para la mayoría de las personas y los beneficios de la vacuna a menudo superan los riesgos.
Cuando ve a un paciente que duda sobre recibir una vacuna, el Dr. Kavasery dice que escucha sus preocupaciones y se esfuerza por tranquilizarlo. “La mayoría de las veces han escuchado algunos mitos sobre las vacunas, o alguien en las redes sociales está difundiendo información errónea sobre la seguridad de las vacunas”.
Las vacunas disponibles han sido ampliamente investigadas y monitoreadas para determinar su seguridad y eficacia, añade el Dr. Quiñones. “Para aquellos que dudan, es importante discutir sus inquietudes con su médico, quien puede explicarles cómo funcionan las vacunas y abordar temores específicos”.
A continuación:
Relacionado: 'Soy un experto en enfermedades infecciosas y este es el mito número uno sobre las vacunas que desearía que todos dejaran de creer'
Fuentes:
-
Dokyoung Yoon, MD, médico de medicina familiar en MedStar Health
-
Ravi Kavasery, MD, internista, vicepresidente senior y director médico de Blue Shield of California
-
Yoshua Quiñones, MD, internista de Medical Offices of Manhattan y colaborador de LabFinder
-
Christina Aungst, PharmD, editora de farmacia de GoodRx
-
Vacunas por edad, CDC
-
¿Quién necesita la vacuna contra la gripe?, CDC
-
Uso de vacunas COVID-19 para personas de ≥6 meses: recomendaciones del Comité Asesor sobre Prácticas de Inmunización – Estados Unidos, 2024-2025, CDC
-
Herpes zóster, Clínica Cleveland
-
Vacunación contra la culebrilla, CDC
-
Efectividad de la vacuna viva contra el zóster durante los 10 años posteriores a la vacunación: estudio de cohorte en el mundo real utilizando registros médicos electrónicos, The British Medical Journal
-
Vacunación neumocócica, CDC
-
Guía de vacunación contra el VSR para adultos mayores, CDC
-
RSV, Clínica Cleveland
-
Estimaciones de la vacilación ante la vacuna contra el Covid-19, CDC
onQ">Source link