Nuestro equipo está continuamente impresionado por nuestra comunidad LSF. ¡Todas las mujeres en esta comunidad trabajaron sus traseros durante 8 semanas y estamos muy orgullosos de todas y cada una de ustedes!
¡Gracias por presionar a sí mismos y a nuestra comunidad para que sean lo mejor que podamos ser!
¡Es hora de patalear nuestros ganadores de Spring Slim Down 2025! ¡Estas mujeres inspiradoras, no solo tienen fotos de transformación increíbles, sino que tienen las historias más increíbles!
Vencedor del gran premio
Toni Scott (
@toni.scott_lsf)
Total de libras perdidas: 12
Historia:
“Honestamente, Casi no envié mi historia Porque no era 100% “valentísimo” durante el desafío. Pero luego me di cuenta: “Bueno, ese es el punto, ¿verdad?” La vida no va a ser perfecta todo el tiempo, y nosotros siquiera. Es durante estos momentos imperfectos que necesitamos recuperarse y encariñarse a los cimientos.
Comencé musculoso, pero más o menos de la sexta semana del desafío, tuve que someterme a una cirugía inesperada, lo que me llevó por el resto del desafío. A pesar de los obstáculos, me quedé con los cimientos del LSF HBMP y ahora estoy 12 libras mechero ¡Y un total de 12.5 pulgadas más pequeños! Si tomas poco de mi historia, deja que sea esto: ¡No dejes que un pequeño hipo arruine todo tu delirio! Podría tener arrojado a la toalla y renunciar, pero no lo hice, y los resultados son más que sorprendentes. No tiene que ser 100% valentísimo para ver los resultados.
El “antiguo yo” habría renunciado en el momento en que me sometí a una cirugía, pensando: “Tener sexo, no puedo ser 100% valentísimo, entonces, ¿cuál es el punto?” Pero me di cuenta de que LSF no es solo otra dieta o moda, ¡es efectivamente un estilo de vida, y uno mantenible en eso! Estas últimas 8 semanas me han demostrado eso y, con suerte, para todos los que siguen mi delirio en Instagram. Nunca he sentido (o me veía) mejor, y la confianza que ahora tengo no tiene precio.
Gracias, Equipo LSF, por capacitar a mujeres como yo para redescubrir su fuerza, confianza y alegría y memorizar que incluso en los tiempos difíciles de la vida aún puedo seguir delante “.
Subcampeón vencedor
Cheryl Motak (
@LifeByCherylll)
Total de libras perdidas: 8
Historia:
“Los últimos tres abriles han cambiado la vida para mí. Comencé una comunidad, y ahora tengo dos bebés maravillosos, un criatura de dos abriles y medio y un criatura de nueve meses. A medida que mi comunidad ha crecido, además lo ha hecho. efectivamente luchó por perder peso y mantuve más o menos de 15 libras más de lo que comencé. Posteriormente de mi hijo, acabo de amplificar a lo que ya había rebaño, pero esta vez Quería dejar de mirar la pérdida de peso como un objetivo único, sino un estilo de vida para siempre que podría mantenerse. I Perdido 8 libras Durante este desafío y ahora estoy Debajo de mi peso de pregnancio para mi hijo !!
Pero eso no es lo más significativo para mí. Por otra parte de mis fotos de antiguamente y posteriormente para este desafío, tengo un Ayer y posteriormente de la mentalidad. Ayer de pensar, si no me en voz baja con mi plan, soy un fracaso. Proporcionadamente podría reiniciar mañana. Posteriormente de pensar, Si no me apego a mi plan, está perfectamente, soy humano! Yo además podría ¡Encuentra alegría en el momento porque todavía estoy en mi delirio!
Para mí, este desafío no se trataba de ser valentísimo (aunque hola Jugada de entrenamiento de la aplicación de 55 días!), se trataba de tener el Disciplina para esforzarme y mantenerse consistente mientras tiene la clemencia de aceptar cuando las cosas no son “perfectas”. Hubo días en los que no tenía la energía para entrar, pero todavía encontré una modo de moverme en el momento y dar lo que pude. Hubo días en que disfruté un helado con mi hija, pero aún así me aseguré de ganar mis objetivos de proteínas e hice una verdura con cada comida. Estoy muy orgulloso de lo que he conseguido en las últimas 8 semanas, pero lo más importante, estoy orgulloso del ámbito que he establecido para continuar alcanzando mis objetivos y ¡Conviértete en la mejor lectura y maniquí a seguir para mis hijos y mi marido!“
Subcampeón vencedor
Kennedy (@Kennedy_lsf)
Total de libras perdidas: 8
Historia:
“SSD fue un desafío de tolerancia reveladora Para mí porque fue mi primer desafío de 8 semanas de regreso a la comunidad LSF. Tuve que sentarme conmigo mismo y evaluar lo que me estaba impediendo ser eficaz en mi piel y efectivamente intentar con mi manutención. I ¡Corta el bebida excesivo y trató de ser consciente de las calorías que iban y salían! I 1000% aumentó mi actividad Con los movimientos de rebaja, los entrenamientos de aplicaciones y caminar todos los días al menos una milla en el trabajo o con mi perro. I dejó de poner excusas y comenzó a profundizar en mi reserva de disciplina, poco que no se ha utilizado en mucho tiempo.
Un gran cambio que implementé este desafío fue en verdad unirse a un peña de responsabilidad. Fue agradable ver a otras mujeres atravesando las mismas cosas que tenía programas y sintiéndome quemados, etc. Pero nosotros ¡Siguió apareciendo para nosotros mismos! ¡Muy inspirador! Probé nuevas técnicas de adiestramiento y Me enamoré de mover mi cuerpo de nuevo Durante 20-30 minutos para mejorar no solo mi apariencia física, ¡sino que aumenta la cognición mental y el estado de humor! Soy un Full Love Sweat Fitness Believer desde 2019 Y ustedes siguen impresionándome con la calidad y cantidad de desafíos para mantenernos motivados y relucir lo mejor posible “.
Receptor del corazón rosa
Allison (
@Allison.fit.lsf)
Shoutes de la comunidad:
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“@allison.lsf fue Siempre una gran animadora” – Cheryl
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“Mi peña de responsabilidad lo era todo. ¡Constantemente me envió un mensaje y me animó! ¡Efectivamente siento que todos somos amigos!” – Camila