Si ha desplazado a Instagram, YouTube o Tik Tok, probablemente haya conocido toneladas de diferentes entrenadores y entrenadores de fitness, pero ¿cómo sabe si un monitor es razonable?
A lo holgado de los abriles, he conocido a cientos de personas comenzar a traicionar programas de capacitación y alimento en cadena con cero certificaciones, cero experiencia capacitando a clientes reales y sin supervisión.
No es solo engañoso, es peligroso.
Ayudar a ejemplarizar el entrenamiento y la alimento de determinado es una gran responsabilidad y no lo tomo a la ligera.
Entonces, ya sea que entren conmigo en movimiento o elija otro plan, aquí está por qué debe cerciorarse de que esté con un monitor personal certificado.
¿Por qué entrenar con un monitor personal certificado?
Un monitor que ha sido certificado a través de un software acreditado a nivel doméstico como NASM tiene que tomar cursos intensivos y pruebas para ser educados:
- Ciencia de ejercicios básicos
- Ciencia del movimiento humano
- Evaluaciones de acondicionamiento físico
- Diseño del software y el maniquí magnífico de capacitación de rendimiento (OPT)
- Entrenamiento de velocidad, agilidad y celeridad
- Mejores prácticas de alimento
- Interacción del cliente y incremento profesional
Al igual que muchas profesiones, todavía estamos obligados a completar una cierta cantidad de educación continua para certificar que nos mantenamos actualizados en las últimas técnicas, métodos de investigación y capacitación.
Personalmente, he completado más de 20 especializaciones de capacitación, incluida la capacitación previa y post oriundo, la agilidad, el yoga y recientemente recibí una nueva certificación como comportamiento Cambiar doble desde Nasm.
No todas las certificaciones son iguales.
Ya sea que esté buscando un monitor o que se certifique, asegúrese de encontrar un software que esté acreditado a nivel doméstico.
Esta es positivamente la única forma de cerciorarse de que sea 100% razonable y cumpla con los más altos estándares de entrenamiento.
La Sociedad Doméstico de Medicina Deportiva (NASM) es una de las empresas más respetadas y de buena reputación y donde obtengo mis certificaciones.
Si está buscando expandir su conocimiento o incluso convertirse en un monitor usted mismo, definitivamente consulte.
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