La creadora de contenido Alexis DiMaya hizo una afirmación audaz en una publicación de TikTok en agosto pasado: “Nunca uso desodorante y no apesto”, les dijo a sus más de 500.000 seguidores.
“Pensé que era completamente ordinario no usar desodorante y no cotillear porque hace abriles que no uso desodorante y sudo todo el tiempo”, compartió DiMaya, quien se está entrenando para ser piloto. “Sudo todo el tiempo cuando estamos en esos aviones. No hay viento acondicionado, así que estamos sudando muchísimo y salgo del avión oliendo aceptablemente”.
Según DiMaya, en sinceridad recibe “cumplidos” por cotillear aceptablemente, y el hecho de que lo haga sin usar desodorante desconcierta a su novio, a sus amigos y muy posiblemente a ti en casa, quienes tal vez se pregunten… ¿cómo? A posteriori de todo, muchos de nosotros hemos usado desodorante desde la pubertad, una época en la que los cambios hormonales aumentan la producción de sudor, y dependemos de él no sólo para permanecer el sudor a guión sino además para cotillear fresco y, bueno, no puerco.
Pero hay personas como DiMaya que no tienen que preocuparse por el olor corporal correcto a varios factores. Esto es lo que dicen los expertos sobre por qué la clan huele (¡o no!) y qué podría estar influyendo en su olor natural.
Primero, ¿por qué olemos?
Contrariamente a la creencia popular, el sudor por sí solo no huele mal. Se comercio principalmente de agua, conexo con una pequeña cantidad de otras sustancias, como sodio y cloruro. Sin confiscación, el tipo de riñón de la que proviene el sudor influye en el mal olor que tenemos.
Aquí hay dos tipos principales de glándulas sudoríparas involucradas: las glándulas ecrinas y apocrinas. Las glándulas ecrinas producen un sudor acuoso e inodoro para refrescar el cuerpo, del tipo que experimentas cuando sales en un día caluroso. Este sudor se evapora de tu piel.
Luego están las glándulas apocrinas, que tienen el potencial de producir un olor más desagradable, le dice a Yahoo Life la dermatóloga Dra. Connie Yang de PFRANKMD by Dr. Paul Jarrod Frank. “Las glándulas apocrinas están ubicadas en áreas con pelo, como las axilas, la ingle y el cuero melenudo, y secretan un sudor más espeso”, dice.
Al igual que el sudor de las glándulas ecrinas, este sudor no huele inmediatamente luego de ser secretado. Pero cuando entra en contacto con las bacterias de la piel, las proteínas y los ácidos grasos se descomponen, “lo que genera ese olor corporal tan habitual”, dice Yang.
Yang explica que cuando estamos estresados o ansiosos, sudamos a través de nuestras glándulas apocrinas, lo que significa que es más probable que olamos durante momentos de adhesión presión que, por ejemplo, si estuviéramos sudando durante un día soleado en la playa.
Todavía es posible que las condiciones médicas causen olor corporal. La trimetilaminuria, un trastorno metabólico, produce un olor parecido al del pescado en el sudor, el aliento y la orina. Los problemas renales, la diabetes e incluso la insuficiencia hepática pueden hacer que su cuerpo produzca un olor más resistente.
¿Por qué algunas personas no apestan?
Ahora sabemos por qué la clan huele mal, pero ¿por qué algunas personas simplemente… no? Hay algunas razones por las que algunas personas no tienen mucho olor corporal.
La dermatóloga Dra. Hannah Kopelman le dice a Yahoo Life que una variación genética popular entre los asiáticos orientales afecta la producción de una proteína citación ABCC11. “Esta variación genética significa que ciertas poblaciones son menos propensas al olor corporal porque su sudor contiene menos proteínas que las bacterias pueden descomponer en compuestos malolientes”, dice Kopelman. Si aceptablemente la variación está presente en entre el 80% y el 95% de los asiáticos orientales, según NBC News, solo está presente en hasta el 3% de las poblaciones europeas y africanas, según un estudio de 2010. (Curiosamente, un estudio separado además encontró que la mayoría de los participantes que portaban la variación del gen ABCC11 todavía elegían usar desodorante).
Más allá de la genética, lo que comes además afecta tu olor. Ciertos alimentos pueden hacer que usted huela peor, siendo la carne roja, el ajo, la cebolla, las verduras crucíferas y el licor los principales culpables del olor corporal; por lo tanto, si determinado evita estos alimentos, en última instancia, puede cotillear mejor que determinado que los come asiduamente. Por otra parte, las especias como el curry, el comino y el fenogreco contienen compuestos que pueden permanecer en el cuerpo y dejar un olor potencialmente resistente.
Luego está el factótum emocional que viene con el olor corporal: “El sudor por estrés es muy positivo y es más probable que huela peor que el sudor característico”, le dice a Yahoo Life la dermatóloga Dra. Annabelle García, radicada en San Antonio. Esto se debe a que las glándulas apocrinas producen más sudor cuando estás estresado. Encontrar formas de permanecer la calma durante situaciones emocionalmente desafiantes, como mediante prácticas de meditación, puede hacer que su olor corporal sea menos severo.
¿Es posible que simplemente no sepa cómo huelo?
Sí, según Kopelman. “Es posible que las personas se vuelvan 'ciegas' en presencia de su propio olor corporal”, explica. “Esto sucede porque nuestro cerebro tiende a filtrar estímulos constantes, como nuestro olor, con el tiempo, lo que nos permite concentrarnos en nuevos olores en nuestro entorno. Como resultado, podríamos pensar que no olemos mal cuando, de hecho, otras personas a nuestro aproximadamente aún pueden detectar un olor”.
Entonces, si tu amigo te dice que hueles mal, puede que sea cierto, pero simplemente no puedes detectarlo por ti mismo. Por fortuna, existen formas de combatir el mal olor antiguamente de que un amigo te dé un suave codazo:
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Dúchese regularmente y mantenga una buena higiene.
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Use ropa transpirable que no atrape el sudor.
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Beba mucha agua; puede ayudar a diluir el sudor.
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Evite alimentos que puedan provocar mal olor, como el ajo y la cebolla.
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Use desodorante y/o antitranspirante, el posterior de los cuales ayuda a detener el sudor en primer lado.
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Pruebe con un gel de baño con peróxido de benzoilo debajo de los brazos; puede eliminar el olor de las axilas.
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Evite situaciones que le produzcan ansiedad y encuentre formas de calmar su sistema nervioso para estresarse (y sudar) menos.