Este artículo tiene fines informativos exclusivamente y no sustituye el asesoramiento, diagnosis o tratamiento médico profesional. Comuníquese con un profesional médico calificado antaño de realizar cualquier actividad física o realizar cambios en su dieta, terapéutica o estilo de vida.
Beth Behrs dice que los médicos varones “descartaron” la idea de que pudiera estar en la perimenopausia a los 38 primaveras. (Foto de Gregg DeGuire/Variety vía Getty Images)
La actriz Beth Behrs dice que los médicos inicialmente “desestimaron” sus síntomas de la perimenopausia. En una nueva entrevista con Atractivo, La actriz de “The Neighborhood”, que ahora tiene 38 primaveras, dijo que le tomó tres primaveras darse cuenta de que los síntomas desafiantes que estaba experimentando eran en existencia la perimenopausia.
“Iba a ver a los médicos, me hacían ecografías y siempre me decían: 'Estás admisiblemente'. O, específicamente de médicos varones: “Eres demasiado señorita para la perimenopausia”. Pero sabía que poco no estaba admisiblemente”, dijo Behrs. “Y ahora sé que no, tener 30 primaveras no es 'demasiado señorita'”.
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Un año luego de darle la bienvenida a su hija Emma, Behrs comenzó a examinar lo que inicialmente creyó que eran “fiebres”.
“Casi sentí como si tuviera una quemadura solar recorriendo todo mi cuerpo. Y no estaba sudando. No sudaba, nulo de eso. Pero estaba afectando mi sueño y tenía un insomnio muy musculoso, conexo con períodos muy abundantes. y pesadumbre intensa”, afirmó.
Beth Behrs comparte los síntomas que llevaron al diagnosis de perimenopausia. (Foto de VALERIE MACON/AFP) (Foto de VALERIE MACON/AFP vía Getty Images)
La sino de “Two Broke Girls” dijo que comenzó a cobrar peso, a pesar de no cambiar sus hábitos alimenticios ni su rutina de ejercicios. En el trabajo, la actriz dijo que sentía una sensación intensa similar a la confusión mental donde su mente se quedaba “en blanco”.
Behrs conoció a la Dra. Suzanne Gilberg-Lenz, obstetra-ginecóloga que se especializa en la perimenopausia y la menopausia. Recibió confirmación de que sus síntomas estaban relacionados con la perimenopausia y recibió un plan de batalla con la ayuda de un nutricionista sobre cómo yantar para equilibrar el nivel de azúcar en crimen para sus hormonas.
“Volví a tomar estrógenos. Volví a tomar la píldora. Mis períodos se volvieron mucho menos abundantes”, dijo. La pesadumbre fue mucho mejor. Todavía tengo sofocos o confusión mental de vez en cuando, pero al menos sé por qué. Siento que finalmente he conseguido un poco de control, aunque parte de ello es soltar el control”.
La mayoría de las mujeres conocen la menopausia, pero la desliz de conversación sobre la perimenopausia hace que muchas personas sufran en silencio. ¿Qué pasa con las etapas que rodean este tiempo de transición?
La perimenopausia es la período que precede a la menopausia. Durante este tiempo, los niveles de estrógeno comienzan a disminuir significativamente. La perimenopausia además presenta síntomas similares a la menopausia, como sofocos, cambios de humor e infertilidad.
Entonces, ¿qué es exactamente la perimenopausia? Continúe leyendo para conocer los signos, los síntomas y la información que necesita memorizar.
¿Qué es la perimenopausia?
La perimenopausia se refiere a un período de tiempo previo a la menopausia. Esta etapa dura entre uno y diez primaveras.
Durante esta etapa, las mujeres presentan síntomas como sofocos, cambios de humor, insomnio, sequedad vaginal y sudores nocturnos. Uno de los principales signos de la perimenopausia son los períodos menstruales irregulares, aunque muchas mujeres además pueden examinar períodos regulares y tener otros síntomas asociados.
La perimenopausia es una etapa natural del envejecimiento causada por la disminución de la calidad y la cantidad de óvulos. Con la disminución de óvulos, los niveles hormonales fluctúan y el período menstrual se vuelve más irregular. La etapa perimenopáusica continúa hasta que el ciclo menstrual se detiene por completo y comienza la etapa menopáusica.
La perimenopausia se refiere a un período de tiempo previo a la menopausia. (Foto vía Getty Images)
¿En qué se diferencia la perimenopausia de la menopausia?
La menopausia es la etapa que sigue a la perimenopausia.
Si admisiblemente las mujeres pueden examinar períodos menstruales irregulares durante la perimenopausia, la menopausia marca el momento en que termina el período menstrual. La etapa promedio de inicio de la menopausia en Canadá es 51,5 primaveras.
Durante la menopausia, los síntomas asociados pueden aumentar en frecuencia: el 80 por ciento de las mujeres experimentan uno o más síntomas.
Sin confiscación, una vez que los niveles hormonales disminuyen, los síntomas de la menopausia generalmente mejoran o desaparecen por completo.
¿A qué etapa comienza la perimenopausia?
Algunas mujeres muestran signos de perimenopausia ya en torno a de los 30 primaveras. Para otras mujeres, la perimenopausia puede comenzar a principios de los 50 primaveras. En promedio, en Canadá, la perimenopausia comienza cuatro primaveras antaño del posterior período, o en torno a de los 47 primaveras.
Si admisiblemente cada mujer es diferente, algunos casos de perimenopausia temprana se deben a elecciones de estilo de vida o tratamientos médicos. La radioterapia y la quimioterapia son dos tratamientos médicos asociados con la menopausia precoz.
Adicionalmente, el tabaquismo, la desvaloración potingue corporal y las enfermedades genéticas o autoinmunes están relacionados con la menopausia precoz. Posteriormente de un procedimiento de ooforectomía en el que se extirpan entreambos ovarios, además comienza la menopausia repentina.
En promedio, en Canadá, la perimenopausia comienza cuatro primaveras antaño del posterior período, o en torno a de los 47 primaveras. (Foto vía Getty Images)
¿Cuáles son los síntomas de la perimenopausia?
La perimenopausia comparte muchos de los mismos síntomas que la menopausia. Algunos de los síntomas de la perimenopausia incluyen:
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ciclo menstrual irregular
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Sofocos, sofocos o subidas de tensión
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Niveles fluctuantes de estrógeno
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Aumento de los síntomas del síndrome premenstrual (SPM)
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Osteoporosis o pérdida ósea
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Cambios en la elasticidad de la piel.
Algunas mujeres además pueden examinar depresión durante la perimenopausia o la menopausia. Quienes experimentaron depresión posparto tienen más probabilidades de examinar además depresión en este momento.
Los síntomas de la perimenopausia varían de leves a graves y algunas mujeres necesitan tratamiento médico para exceder sus síntomas. Estos tratamientos incluyen tratamientos de reemplazo hormonal, antidepresivos y medicamentos que atacan síntomas específicos como los sofocos.
Asegúrese de consultar con un profesional de la sanidad antaño de comenzar a tomar cualquier medicamento nuevo y de memorizar si alguno de estos tratamientos puede ser adecuado para usted.
Los cambios en el estilo de vida además pueden mitigar la reserva de los síntomas perimenopáusicos. Los cambios a considerar incluyen dejar de fumar, controlar el estrés, sufrir una dieta equilibrada y hacer prueba con regularidad.
Los sofocos son un signo global de la perimenopausia. (Foto vía Getty Images)
Cuando atraer a un médico
Los síntomas más graves pueden escasear la atención de un médico. Comuníquese con su médico si experimenta alguno de los siguientes síntomas:
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Períodos menstruales inusualmente abundantes, irregulares o prolongados
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Sangría entre períodos menstruales
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Sangría luego de no suceder tenido períodos durante más de seis meses
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Sangría mientras toma hormonas
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Insomnio severo, sofocos o cambios de humor que interfieren con tu vida diaria.
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Signos de una infección del tracto urinario
El resultado final
La perimenopausia es una etapa natural en la vida de una mujer y no hay que temerla. Si admisiblemente los síntomas de la perimenopausia y la menopausia pueden resultar incómodos, no son para siempre.
Si experimenta síntomas de perimenopausia, hable con su médico para atreverse si algún tratamiento podría ser adecuado para usted para ayudarle a afrontar estos cambios.
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